Юные каратисты: учимся делать шпагат и правильную разминку
А вы знали, что хорошая растяжка позволяет спортсменам-каратистам избежать травм и даже даёт преимущество перед соперниками? Хотите научиться садиться на шпагат – скорее смотрите новый выпуск «Капашилок»!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как превратить шарик в собаку?
Что не так с фильмом «Чёрная пантера: Ваканда навеки»
Как побороть стресс: подборка расслабляющих упражнений
Уральскому народному хору скоро исполнится 80 лет
Как устроены квесты: отправляемся в настоящую египетскую гробницу
