Гормональное расписание: составляем правильный распорядок дня
Хотите, чтобы ваш организм работал, как часы? Придётся подстроиться под его гормональное расписание! В какое время суток будут лучше усваиваться новые знания, когда тренировки в спортзале будут наиболее эффективными — узнаете из нашего видео.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Фестиваль "Зоофрендли" в Екатеринбурге: где найти питомца?
Тренировка с фитнес-резинками
Рисуем красивые цветы с первого раза: как нарисовать букет?
Рука-трафарет: рисуем динозавра
День физкультурника в Екатеринбурге: что ждёт участников?
