Главный секрет крепкого здоровья: сколько нужно шагов проходить в день?
10 000. Именно столько шагов в день советуют проходить специалисты, чтобы поддерживать и укреплять здоровье. Илья Порошин решил поставить эксперимент и проверить — реально ли ежедневно придерживаться этой цифры. Что у него получилось —смотрите в нашем видео!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Что будут готовить жители Екатеринбурга на Новый год?
Устраиваем тимбилдинг: как сплотить коллег в коллективе и создать эффективную команду
Что такое единый налоговый платёж: новая форма оплаты с 1 января
Николай Коляда отмечает юбилей: о приятных сюрпризах и книге «Метод Коляды»
Максу Раабе – 60 лет: о творениях и жизни великого композитора
