Главный секрет крепкого здоровья: сколько нужно шагов проходить в день?
10 000. Именно столько шагов в день советуют проходить специалисты, чтобы поддерживать и укреплять здоровье. Илья Порошин решил поставить эксперимент и проверить — реально ли ежедневно придерживаться этой цифры. Что у него получилось —смотрите в нашем видео!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
ГДЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С НАРОДНЫМИ РЕМЁСЛАМИ? Интересные мастер-классы в Литературном квартале
БЕГАЕШЬ КАК ДЕВЧОНКА! Старт бесплатных забегов в столице Урала
КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ВЕСНОЙ? Всё о разминке, тренировке и экипировке
ВОЛШЕБНЫЙ МИР ТЕАТРА КУКОЛ В ЕКАТЕРИНБУРГЕ. О весенних премьерах, зрителях и закулисье
Капитальный ремонт дома: что входит в процедуру?
