Главный секрет крепкого здоровья: сколько нужно шагов проходить в день?
10 000. Именно столько шагов в день советуют проходить специалисты, чтобы поддерживать и укреплять здоровье. Илья Порошин решил поставить эксперимент и проверить — реально ли ежедневно придерживаться этой цифры. Что у него получилось —смотрите в нашем видео!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Что такое газлайтинг?
Качай бицепс правильно
Всероссийский день чтения вслух: полезный досуг для детей и взрослых
Выезд ребёнка за границу: о документах, порядке оформления и важных нюансах
Идём в поход за грибами: что взять с собой и как не потеряться в лесу?
