Главный секрет крепкого здоровья: сколько нужно шагов проходить в день?
10 000. Именно столько шагов в день советуют проходить специалисты, чтобы поддерживать и укреплять здоровье. Илья Порошин решил поставить эксперимент и проверить — реально ли ежедневно придерживаться этой цифры. Что у него получилось —смотрите в нашем видео!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Разминка карате: какие упражнения нужно сделать перед тренировкой?
Я ненавижу свою работу: что делать и как изменить свою жизнь?
Что посмотреть в кино: свежая подборка фильмов от Андрея Кулика
Омлет в виде сердечка за пару минут: рецепт оригинального завтрака для второй половинки
Игра в интуицию
