Что такое глайдинг: пробуем скользящую аэробику в студии УЭ
Как по маслу! Глайдинг или "скользящая аэробика" становится всё популярнее. Тем более, что заниматься спортом с помощью специальных пластин можно абсолютно в любом месте! Кому подходит такой вид тренировок рассказала менеджер групповых программ, фитнес-тренер Мария Граничникова.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Учимся танцевать шаффл для ТикТока
Сколько нужно пить воды в день: соблюдаем баланс
Снег, дождь или гололёд: какая будет погода на Урале?
Премьера "Три толстяка" в Екатеринбургском ТЮЗе
Какие витамины принимать осенью и зимой? Так ли полезны различные БАДы?
