ANIMAL FLOW. Новый вид фитнеса для всей семьи
Вы знали, что обычное наблюдение за аквариумом в течение 30 минут снимает стресс и даже снижает давление? А один человек так долго наблюдал за повадками животных, что даже изобрёл новый вид фитнеса - Аnimal Flow. Вместе с инструктором Дарьей Лепинских разбираемся в особенностях этой методики.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Эффективные упражнения для глаз: снимаем усталость с помощью специальной гимнастики
Историческая фотосессия Криштиану Роналду
Талант передаётся по генам?
Превращаем лягушку в прекрасного принца
Каким должен быть завтрак: формируем утренний прием пищи с диетологом
