ANIMAL FLOW. Новый вид фитнеса для всей семьи
Вы знали, что обычное наблюдение за аквариумом в течение 30 минут снимает стресс и даже снижает давление? А один человек так долго наблюдал за повадками животных, что даже изобрёл новый вид фитнеса - Аnimal Flow. Вместе с инструктором Дарьей Лепинских разбираемся в особенностях этой методики.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 01.09.26: Снова в школу! День знаний!
Утренний экспресс от 31.08.26: Прощаемся с летом!
Утренний экспресс от 28.08.26: Как на нас влияют фильмы? Лучшие фильмы за все время
Утренний экспресс от 27.08.26: Ваш самый большой секрет в жизни?
Утренний экспресс от 26.08.26: Как привлечь удачу?
