ANIMAL FLOW. Новый вид фитнеса для всей семьи
Вы знали, что обычное наблюдение за аквариумом в течение 30 минут снимает стресс и даже снижает давление? А один человек так долго наблюдал за повадками животных, что даже изобрёл новый вид фитнеса - Аnimal Flow. Вместе с инструктором Дарьей Лепинских разбираемся в особенностях этой методики.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 15.07.26:Самый лучший распорядок дня
УТРЕННИЙ ЭКСПРЕСС ОТ 14.07.26:Как мышление влияет на нашу жизнь
Утренний экспресс от 13.07.26:Что вы успели за половину лета?
Утренний экспресс от 10.07.26:Самый удивительный факт
Утренний экспресс от 09.07.26: Что нужно сделать в отпуске?
