5 видов отжиманий: полезные упражнения, о которых вы точно не знали
Ежедневное выполнение хотя бы одного упражнения приведёт вас к спортивной форме. Начать можно, например, с рук. Виталий Казаков показал пять видов отжиманий. Запоминайте технику и чередуйте разные упражнения каждый день.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Массаж самому себе: как правильно делать и на что следует обратить внимание?
Как жили дети в 90-е: новая выставка в Ельцин центре
Волшебство в прямом эфире: иллюзионист Илья Ильин
Острова Крапивина: новый Телеграм-канал
Почему стоит приехать в Екатеринбурга зимой: горнолыжный туризм в центре города
