5 видов отжиманий: полезные упражнения, о которых вы точно не знали
Ежедневное выполнение хотя бы одного упражнения приведёт вас к спортивной форме. Начать можно, например, с рук. Виталий Казаков показал пять видов отжиманий. Запоминайте технику и чередуйте разные упражнения каждый день.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Капа устроила раскопки: что обнаружили в культурном слое?
Лечебный чеснок: как вырастить сильнейшее лекарство у себя дома?
Меня травят в коллектива: как дать отпор токсичным коллегам?
Как стать археологом: ворона Капа выбирает новую профессию
Новые правила Центробанка: защита заёмщиков от кибермошенников
