Как скачки температуры влияют на здоровье горожан

На смену сильным морозам и ветрам вновь придет оттепель, которая  резко перетечет в холода. Очередные погодные качели опять ждут жителей Екатеринбурга, метеозависимые люди вновь испытают весь букет побочных явлений - от дискомфорта до головной боли и скачков давления. В период перепадов температур медики советуют следовать нескольким правилам.  Соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться, стараться избегать стрессов, переутомлений, обязательно соблюдать рекомендации лечащего врача. Контролировать показатели давления, пульса, общее состояние.  Важно бывать на свежем воздухе и проветривать помещение перед сном.