Как не переесть на очередном застолье: советы диетолога

7 января обычно для всех семей становится поводом для большого застолья. С учётом того, что рождественский пост соблюдают далеко не все, новогодние праздники становятся серьёзной нагрузкой для организма. И вот, что советуют диетологи для того, чтобы съесть в праздники много и при этом не поправиться.